Workshop
READY SET LOVE
Comunicação Não Violenta (ou Comunicação Afectiva) para Casais
Não somos ensinados a identificar sentimentos e a expressá-los de forma clara e amorosa. Nem a entendermos quais as necessidades em falta que esses sentimentos escondem por detrás, e a sabermos comunicá-las de forma responsável e eficaz. No READY SET LOVE vai aprender a Comunicar Conscientemente e com Sucesso no Relacionamento.
“Sinto que… não sou importante para ti.”
“Sinto…-te distante.”
“Sinto que… tenho de ser eu a fazer tudo em casa.”
“Sinto que… tu não me conheces.”
“Sinto que… não me estás a ouvir.”
Já deste por ti a dizer “Sinto que…”, ao teu parceiro ou ele a ti, e a ficarem sem saber o que de facto estão a sentir, o que é que no comportamento do outro está a contribuir para esse sentimento, e de que é que precisam que não estão a receber ou a ter?
O Workshop READY SET LOVE visa ensinar a comunicar de forma consciente, ou seja:
Clara
Objetiva
Responsável
Amorosa
Com compaixão
Com Sucesso!
É uma Comunicação que elimina a agressão, o julgamento, a crítica, a comparação, a vitimização, a invalidação, o distanciamento e ataques pessoais, os quais bloqueiam a escuta ativa e o diálogo empático.
Esta forma de comunicar abre espaço para a verdadeira resolução de conflitos, contribuindo para o crescimento, evolução ou resolução do Casal e do seu Relacionamento.
Neste Workshop vai:
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Aprender os 4 estágios do modelo da Comunicação Não-Violenta (ou Afectiva): Obervações, Sentimentos, Necessidades, Pedidos Amorosos.
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Desenvolver os conceitos de Empatia, Compaixão, Perdão e Luto.
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Descobrir os 4 passos para manifestar a ira plenamente.
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Adequirir um vocabulário de sentimentos e necessidades.
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Saber usar uma linguagem positiva de ação.