RELACIONAMENTO ABERTO

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A pergunta do século: Relacionamento Aberto é sinónimo de mais Liberdade? Sempre detestei MODAS. Não entendo a necessidade de sermos iguais uns aos outros. Essa sofreguidão por pertença e aceitação. A qual deverá…

Perdoar, o que significa?

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O rancor, destrói-nos. O perdão, liberta-nos. Liberta-nos acima de tudo de nós mesmos, duma auto-destruição, duma auto-maldição. O perdão liberta o prisioneiro e esse prisioneiro somos nós. O que significa então, "perdoar"? E…

Ereção

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Vamos lá falar sobre Ereção Masculina? Para começar: não sou sexóloga, nem terapeuta, embora o meu trabalho possa ter um "impacto terapêutico". Pratico Coaching Relacional, sou Formadora, Mentora e Facilitadora. O Desenvolvimento Pessoal, a Educação e a Comunicação, são os pilares do que faço. Porquê então, este tema? Porque, se por um lado, em Portugal vejo imensa informação e emancipação sobre sexualidade feminina, amor livre, poligamia e seus derivantes, sex toys, técnicas de squirting, lubrificação para mulheres, e o grande "O" feminino, por outro, vejo pouco sobre o grande (ou pequeno!) "E" masculino.

Ninguém te vem salvar

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É preciso não confundir interdependência com dependência. E, por sua vez, sermos interdependentes (em vez de dependentes), não significa sermos desapegados. Não somos ilhas. Somos seres sociais. Somos seres feitos para interagirmos uns…

Tens o Síndrome do Impostor?

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Já te sentiste como uma fraude? Que não estás a desempenhar bem, ou como é suposto? Que ainda não atingiste o nível de qualidade "requerido" (e que tu própria definiste como o "aceitável")? Fazes mais um curso, mais uma formação,…

Mas afinal, que raio é o Coaching?!

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O que é o (Life) Coaching? Preciso de Coaching??? Não. Ninguém PRECISA de Coaching. O Coaching é um investimento em ti, para saires do modo sobrevivência e entrares no modo vivência. Como uma mudança de "look", mas que não é externa…

Descobre os teus Valores Fundamentais

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Olá e bom ano! Sabias que o primeiro mês do ano, o nosso querido Janeiro, advém da antiga mitologia Romana e do Deus Jano ou Janus? Jano é, precisamente, o Deus dos inícios, dos começos e re-começos, das escolhas, das decisões, das…